Zu hohe Erwartungen an dich selbst, egal in welchem Bereich deines Lebens, können dich stressen und bedrücken und vom Leben abtrennen. Lass uns das in dieser Episode anschauen, klopfen und wandeln. Ich habe eine Klopfsequenz eingesprochen, mit der du dich von dieser selbstauferlegten Bürde befreien und für ein entspannteres Sein entscheiden kannst.

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In dieser Episode erkläre ich dir, wie Klopfen geht.

Diese Episoden passen auch gut zum heutigen Thema:

Episode 3 "Ich bin gut genug"

Episode 16 "Einen Scheiß muss ich"

Episode 17 "Lost in Perfektionismus"

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