In diesem Podcast dreht sich alles um inneres Glück durch kreative Selbstentwicklung. Und eine ziemlich geniale Technik, die Klopfakupressur - ich zeige dir, wie du sie konkret anwendest. In vielen Episoden klopfen wir zusammen ein Thema. Manchmal machen wir auch andere kreative Übungen, meditieren oder es gibt Inspiration aus meinem Alltag mit Klienten.
Wähle einen Titel, der dich anspricht und mache mit. Alles, was du hierzu wissen musst, erfährst du in der "allerersten Episode" und in "Wie klopfe ich richtig"?". Außerdem kannst du dir meine kostenlose Klopfanleitung herunterladen:
In dieser Episode biete ich dir eine allgemeine Klopfsequenz an, die dann hilfreich sein kann, wenn du dich in einem Zustand von Angst befindest. Kleine, konkrete oder diffuse, schwer greifbare ...
Während du klopfst können unterschiedliche körperliche, mentale oder emotionale Phänomene auftreten. Das ist natürlich, ich nenne sie "Abreaktionen". In dieser Episode zähle ich alle möglichen s...
In meinen Beratungen arbeite ich oft mit Bodenankern. Was das ist und wie du sie selbst ganz einfach zuhause nutzen kannst, darum geht es in dieser Episode.
In dieser Episode begleite ich dich erzählend raus aus deiner negativen Denkweise. Ich zeige dir Möglichkeiten auf, wie du schnell und effektiv aus dieser Art des Denkens heraustreten und es dir...
Diese kurze Klopf-Meditation ist eine wunderbare Art in den Tag zu starten. Das Segnen am frühen Morgen richtet dich zuversichtlich aus und bringt dich in einen positiven Zustand. Ich habe es fr...
Es wird immer irgendwo einen Krieg geben da draußen, der uns Angst macht und der Leid bringt. Es wird immer große und heftige, aber auch kleine und unbedeutende Konflikte geben - in deiner inner...
Lass uns aussteigen aus der Annahme, dass du dich ständig fürchterlich anstrengen musst, um Wertschätzung und Erfolg zu verdienen. Vielleicht tut es dir auch mal gut, dich zurückzulehnen und los...
Diese Meditation habe ich vor zwei Jahren schon einmal veröffentlicht und sie könnte deine kleine Weihnachtstradition werden. Es erwartet dich kein klassisch weihnachtliches Thema, was ich ganz ...
Dich schuldig fühlen, wenn du deine Bedürfnisse und Interessen an die erste Stelle setzt, davon handelt diese Episode. Wie und wann ist das entstanden und was kannst du tun, um dich darüber hina...
