Selbstwert Training - die Serie (3)
Den Tag abschütteln und mit einem kurzen Wertschätzungsritual beschließen. Das machen wir in dieser Episode. Ich führe dich hindurch und in eine Abendentspannung hinein. Nimm dir etwas zum Schreiben dazu, gerne ein Heft, das nur für diese Übung gedacht ist.
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