Wenn du dir einen achtsamen Übergang vom Arbeitstag in die Freizeit wünschst, dann ist diese Episode genau für dich gemacht. Wir klopfen eine entspannende Runde, würdigen deine erbrachte Leistung und entlassen den Stress aus dem Körper. Für entspannte freie Zeit und einen ruhigen, zufriedenen Feierabend. Wer möchte das nicht - mit dieser Meditation kannst du er mühelos erreichen.

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