In diesem Podcast dreht sich alles um inneres Glück durch kreative Selbstentwicklung. Und eine ziemlich geniale Technik, die Klopfakupressur - ich zeige dir, wie du sie konkret anwendest. In vielen Episoden klopfen wir zusammen ein Thema. Manchmal machen wir auch andere kreative Übungen, meditieren oder es gibt Inspiration aus meinem Alltag mit Klienten.
Wähle einen Titel, der dich anspricht und mache mit. Alles, was du hierzu wissen musst, erfährst du in der "allerersten Episode" und in "Wie klopfe ich richtig"?". Außerdem kannst du dir meine kostenlose Klopfanleitung herunterladen:
Lass uns aussteigen aus der Annahme, dass du dich ständig fürchterlich anstrengen musst, um Wertschätzung und Erfolg zu verdienen. Vielleicht tut es dir auch mal gut, dich zurückzulehnen und los...
Diese Meditation habe ich vor zwei Jahren schon einmal veröffentlicht und sie könnte deine kleine Weihnachtstradition werden. Es erwartet dich kein klassisch weihnachtliches Thema, was ich ganz ...
Dich schuldig fühlen, wenn du deine Bedürfnisse und Interessen an die erste Stelle setzt, davon handelt diese Episode. Wie und wann ist das entstanden und was kannst du tun, um dich darüber hina...
In dieser Episode schauen wir uns Schuldgefühle an, die du hast, weil du einen Fehler gemacht hast. Wenn dich das schon für eine längere Zeit verfolgt und bedrückt, hör gerne rein und versuche e...
Wenn dich ein schlechtes Gewissen belastet, dann höre gern in diese Episode hinein und klopfe mit. Warum genau hast du ein schlechtes Gewissen, was ist die tiefer liegende Ebene dazu und was ist...
In dieser Episode behandeln wir eine (wie ich finde) "mildere" Form von Schuldgefühlen, die Selbstvorwürfe. Und zugleich können sie eine absolute Entwicklungs-Blockade sein.
Wenn Schuldgefühle dich bedrücken oder deine Schuldvorwürfe anderen gegenüber dich verfolgen, dann lade ich dich ein, diese Serie mitzuhören und mitzuklopfen. Ein schweres und wichtiges Thema, d...
Ganz gleich, ob verletzende Erfahrung in der Kindheit, Mobbing in der Schulzeit oder eine schmerzhafte Beziehungsproblematik. Alte "Geschichten", wie ich sie in dieser Episode nenne, können uns ...
Mit dieser Episode melde ich mich zurück aus der Sommerpause und berichte, mit welchen zwei Aspekten ich mich in den vergangenen Monaten in einen Zustand tiefen inneren Glücks und Selbstbestärku...
Der Podcast verabschiedet sich in die Sommerpause, aber ich habe noch ein paar Ideen, wie du deine körpereigenen Glückshormone anregen kannst. Schau gut auf dich und mach mehr von dem, was dir F...
