Der Podcast für inneres Glück. Der Podcast zum Mitklopfen.
Mit dieser Episode starte ich mein Herzensprojekt, eine Serie zum Thema Selbstliebe. Hast du ein Thema mit der Selbstliebe? In dieser Episode findest du es heraus. Außerdem erzähle ich von den d...
Mit heftigem Perfektionismus kommen wir niemals in ein Lebensgefühl von Leichtigkeit und Freude, Entspannung, Zufriedenheit und Kreativität. Eher hält uns dies Muster gefangen, hält uns lost in ...
Wie oft sind wir in der Tiefe, bewusst oder unbewusst, angetrieben von dem Gedanken, dass wir MÜSSEN. Eine Leistung erbringen, eine Erwartung erfüllen, eine Rolle ausüben. In dieser Episode möch...
In dieser Episode führe ich dich durch meinen selbst kreierten Happiness Scan -eine Reihe von Fragen, die dich wieder verbinden mit dir selbst, mit den Qualitäten von Heiterkeit, Nähe und Verbun...
In dieser Episode geht es um die zahlreichen Alltagsmomente, wenn wir nicht so glänzen in Worten und Taten, wenn wir schwierige Gedanken oder Emotionen bemerken, wenn unser Körper nicht so will,...
Im Außen bleibt es weiterhin herausfordernd. Um uns nicht davon mitreißen zu lassen bzw. um uns von negativen Zuständen wieder loszureißen, braucht es eine aktive Hinwendung zu den guten und kra...
In dieser Episode habe ich eine kreative und positive EFT Klopfsequenz eingesprochen, mit der du deinem Immunsystem Aufmerksamkeit und Energie schenkst und dir so einen kleinen Immunbooster krei...
So viele Menschen erzählen mir aktuell, wie frustriert, genervt, wütend und am Limit sie sich fühlen. O-Ton: "Es kotzt mich alles nur noch an!" Das erzeugt inneren Stress und Konflikte. Kein sch...
Wenn du dich erschöpft und ausgelaugt fühlst, dann ist diese Episode hilfreich für dich. EFT Klopfakupressur aktiviert die Energiebahnen in deinem Körper und wirkt ausgleichend auf dein gesamtes...
Wenn es dir schwerfällt runterzukommen, weil du gedanklich mit Sorgen, Problemen, Reaktionen und Gefühlen beschäftigt bist, dann ist diese Klopfsequenz für dich geschrieben. All das erzeugt inne...