In diesem Podcast dreht sich alles um inneres Glück durch kreative Selbstentwicklung. Und eine ziemlich geniale Technik, die Klopfakupressur - ich zeige dir, wie du sie konkret anwendest. In vielen Episoden klopfen wir zusammen ein Thema. Manchmal machen wir auch andere kreative Übungen, meditieren oder es gibt Inspiration aus meinem Alltag mit Klienten.
Wähle einen Titel, der dich anspricht und mache mit. Alles, was du hierzu wissen musst, erfährst du in der "allerersten Episode" und in "Wie klopfe ich richtig"?". Außerdem kannst du dir meine kostenlose Klopfanleitung herunterladen:
Heute gehen wir einen mutigen und wichtigen Schritt und erlauben uns selbst, was uns vielleicht zuvor noch niemand gezeigt hat. Hast du in deiner Kindheit genügend Ermutigung zur Selbstliebe erl...
Heute wechsle ich mal kurz das Thema, weil ich spontan etwas eingesprochen habe über das Stoffwechsel Klopfen. Mit der Selbstliebe geht es in der nächsten Episode weiter. Du willst mit der Klopf...
Rund um den Begriff der Selbstliebe gibt es zwei komische Vorurteile, mit denen ich heute aufräumen möchte. Manchmal steht sie ungewollt in einer Schmuddel-Ecke. Das hat mit den Phänomenen Narzi...
Was ist Selbstliebe denn nun genau? Das beantworte ich in dieser Episode und stelle dir viele Unteraspekte der selbstliebevollen Haltung vor - wichtige Eigenschaften, ganz besonders, wenn es für...
Mit dieser Episode starte ich mein Herzensprojekt, eine Serie zum Thema Selbstliebe. Hast du ein Thema mit der Selbstliebe? In dieser Episode findest du es heraus. Außerdem erzähle ich von den d...
Mit heftigem Perfektionismus kommen wir niemals in ein Lebensgefühl von Leichtigkeit und Freude, Entspannung, Zufriedenheit und Kreativität. Eher hält uns dies Muster gefangen, hält uns lost in ...
Wie oft sind wir in der Tiefe, bewusst oder unbewusst, angetrieben von dem Gedanken, dass wir MÜSSEN. Eine Leistung erbringen, eine Erwartung erfüllen, eine Rolle ausüben. In dieser Episode möch...
In dieser Episode führe ich dich durch meinen selbst kreierten Happiness Scan -eine Reihe von Fragen, die dich wieder verbinden mit dir selbst, mit den Qualitäten von Heiterkeit, Nähe und Verbun...
In dieser Episode geht es um die zahlreichen Alltagsmomente, wenn wir nicht so glänzen in Worten und Taten, wenn wir schwierige Gedanken oder Emotionen bemerken, wenn unser Körper nicht so will,...
Im Außen bleibt es weiterhin herausfordernd. Um uns nicht davon mitreißen zu lassen bzw. um uns von negativen Zuständen wieder loszureißen, braucht es eine aktive Hinwendung zu den guten und kra...
